Viduržemio jūros dieta, į kurią įeina daug daržovių, vaisių, riešutų, neperdirbtų grūdų ir žuvies, sumažina galimybę įpulti į depresiją, tačiau neaišku, kodėl taip yra.
Read more
Agnė Zakarevičiūtė ir Linas Šivys nesitikėjo, kad į kovą už sveiką maistą galima sukviesti daugiatūkstantinę minią. Apie juos sužinojome atrodo lyg ir netyčia, gavus kelių Įveikliga.lt draugų laiškus su nuoroda užeiti į svetainę Sveikasvaikas.lt.
Read more
Kiekvieną dieną onkologinės ligos diagnozę sužino tūkstančiai. Ir nors aplinkiniai su gailesčiu žvelgia į susirgusįjį, daugelis ragina: „nenusiminkite, reikia būti pozityviu, reikia mąstyti pozityviai, viskas bus gerai“.
Read more
Dauguma gydymo įstaigų užsienyje rekomenduoja pacientams rašyti gydymo eigos ir vaistų vartojimo dienorašį. Jums norime pasiūlyti taip pat pasižymėti, ką, kur ir kaip turite padaryti.
Read more
Atliktas medicininis eksperimentas parodė, kad asmeninio dienoraščio rašymas padeda vėžiu sergantiems žmonėms. Eksperimento metu vėžiu sergantys pacientai nuolatos užsirašinėjo savo mintis ir jausmus. Beveik pusė tirtų pacientų pastebėjo, kad dienoraščio rašymas visiškai pakeitė jų mintis ir jausmus apie šią ligą, pagerino kasdienio gyvenimo kokybę.
Read more